Viktigast vara aktiv i vardagen

Pressmeddelanden - Publicerad: 2019-09-06 13:19 CEST - Sophiahemmet

Maria Hagströmer, Leg. sjukgymnast och professor vid institutionen för Hälsofrämjande vetenskap vid Sophiahemmet Högskola, svarar på frågor om fysisk aktivitet.

Fördelar med att föda i vatten

Pressmeddelanden - Publicerad: 2019-06-13 09:41 CEST - Sophiahemmet

Det finns fördelar med att föda barn i vatten. Det visar studier av Sophiahemmet Högskolas Hanna Ulfsdottir som ägnat de senaste fyra åren åt att forska om vattenförlossningar. I dag disputerar hon och presenterar de första svenska studierna i ämnet.

Yogaforskaren som förändrar vård av förmaksflimmer

Pressmeddelanden - Publicerad: 2019-01-18 10:20 CET - Sophiahemmet

Maria Wahlström har forskat om MediYoga sedan 2009. Det är en lugn form av yoga som består av speciellt framtagna andningsövningar, meditation och stretchning av bröstmuskulaturen. Den är inte fysiskt krävande som andra former av yoga kan vara, utan passar alla oavsett ålder och kondition.

MediYoga förbättrar hälsan för patienter med hjärtflimmer

Pressmeddelanden - Publicerad: 2019-01-17 11:36 CET - Sophiahemmet

Patienter med förmaksflimmer som utövar yoga får bättre livskvalitet, sänkt hjärtfrekvens och blodtryck. Den är ett effektivt verktyg att hantera perioder av flimmer, bland annat med hjälp av andningen. Det visar det hittills största studien i Sverige om MediYoga och redovisas av forskare vid Sophiahemmet Högskola.